Kathryn Marsdenová - Celodenná energia

Kathryn Marsdenová - Celodenná energia

Bežnými neduhmi, ktoré nás oberajú o energiu, sú najmä vyčerpanosť, depresie, jednostranná preťaženosť, poruchy v sexuálnom živote. Ako nastúpiť cestu rozumnej životosprávy a psychohygieny to je dnes problémom mnohých. Marsdenovej rady nie sú vždy nové ale sú vtipné a výstižné. Nemalý dôkaz kladie na stravu. Nepožaduje žiadnu striktnú diétu: jej filozofiou je: Robiť veci s radosťou. Vrátane varenia a jedenia.

Prvé knihy sa objavujú už v stredovekých civilizáciách. Mali podobu pergamenových zvitkov a boli uskladnené v prvých knižniciach. Zvitky boli postupom času nahradzované kódexom. Ten mal podobu zviazaných stránok s chrbtom a bol predchodcom dnešných kníh. V 14. storočí sa v Európe začal na knihy používať papier. Pred objavením kníhtlače sa knihy písali ručne. V 15. storočí sa začala používať bloková tlač. Na drevenú dosku sa vyrezal text a pomocou atramentu sa robili odtlačky na papier. Revolúciu spôsobil v 15. storočí vynález Johanna Guttenberga – kníhtlač s pohyblivými literami. Pred vynálezom kníhtlače bolo v Európe vydaných iba niečo cez 1000 druhov kníh. V 20. storočí a po uvoľnení cenzúry sa odhaduje, že bolo vydaných cez 200 000 titulov ročne. Momentálne zaznamenáva úspech e-book resp. elektronická kniha. Niektorí ľudia však stále dávajú prednosť knihe v tlačenej forme. Veď vôňu novej knihy nahradiť nejde.